ताकतवर मैट की किक-बट मिर्च
माइटी मैट की किक-बट चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 360 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. पिसी हुई मिर्च, मैक्सिकन अजवायन, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो लात बट तीन बीन मिर्च, किक बट सेब पाई, तथा किक बट बकलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । प्याज और लहसुन में हिलाओ; 2-3 मिनट तक लहसुन को सूंघने तक पकाएं और हिलाएं ।
पिसा हुआ बीफ़ डालें और बार-बार हिलाते हुए, कुरकुरे होने तक और गुलाबी न होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
गर्मी से निकालें और टमाटर सॉस, टमाटर और पानी में हलचल करें । मिर्च पाउडर, जीरा, नमक, काली मिर्च, अजवायन, लाल मिर्च और चीनी के साथ सीजन ।
मिश्रण को मध्यम आँच पर रखें और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें और लगभग 1 घंटे तक उबालें ।
कवर निकालें और बीन्स में हलचल करें । कवर को बदलें और लगभग 15 मिनट तक पूरी तरह से गर्म होने तक पकाना जारी रखें ।