ताजा अदरक और स्कैल के साथ सोया-मैरीनेटेड चीनी शैली का तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा अदरक के साथ सोया-मैरीनेट किए गए चीनी शैली के तिलापिया दें और एक कोशिश करें । यह पेसटेरियन रेसिपी 5 परोसती है और लागत $ 3.38 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 231 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. सस्ते पर दावत की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास सोया सॉस, सीताफल, तिलापिया और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन और अदरक के साथ चीनी शैली का चावल का सूप, डिल और ताजा अदरक के साथ मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक, तथा अदरक-मैरीनेटेड बुलोगी-स्टाइल चिकन समान व्यंजनों के लिए ।