ताजा अनानास टैपिओका
ताजा अनानास टैपिओका सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिसी हुई जायफल, मक्खन, कूल व्हिप व्हीप्ड टॉपिंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो अनानास-नारियल टैपिओका, अनानास और नारियल के साथ टैपिओका का हलवा, तथा ताजा नारियल टैपिओका हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में रस और टैपिओका मिलाएं ।
5 मिनट खड़े रहने दें । इस बीच, मध्यम गर्मी पर बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
अनानास, ब्राउन शुगर, जायफल और नमक जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं ।
टैपिओका मिश्रण जोड़ें; हलचल। लगातार हिलाते हुए , पूरी उबाल लें ।
गर्मी से निकालें । 20 मिनट ठंडा करें ।
सर्विंग बाउल में ट्रांसफर करें । ढककर कई घंटे या ठंडा होने तक ठंडा करें ।
परोसने से ठीक पहले पुडिंग के ऊपर व्हीप्ड टॉपिंग फैलाएं; नारियल के साथ छिड़के ।