ताजा टमाटर व्यंजन के साथ मोत्ज़ारेला मार्टिनी

ताजा टमाटर व्यंजन के साथ मोत्ज़ारेला मार्टिनी
ताजा टमाटर कंसोम के साथ मोत्ज़ारेला मार्टिनी एक ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश है। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 246 कैलोरी होती है। $2.13 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 41 मिनट का समय लगता है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी के तेल, चेरी टमाटर, तुलसी के पत्तों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 89% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अद्भुत है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें ताज़ा टमाटर मार्टिनी , ताज़ा टमाटर-तुलसी मार्टिनी , और ताज़ा मोज़ारेलान और टमाटर भी पसंद आए।

निर्देश

1
आपको अपने मार्टिनी ग्लास को भरने के लिए पर्याप्त टमाटर पानी की आवश्यकता होगी, इसलिए उनकी क्षमता मापें, संभवतः 5 और 9 औंस के बीच। यदि जगह हो तो मार्टिनी ग्लास को फ्रीजर में ठंडा करें, या परोसने से 1 घंटा पहले फ्रिज में रखें। (एक फ्रीजर भारी ठंढ देता है।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 ताज़ा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक 1 इंच व्यास का4 ताज़ा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक 1 इंच व्यास का
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ज़ेबरा टमाटरज़ेबरा टमाटर
2
प्रत्येक गिलास में हरे टमाटर का 1 टुकड़ा रखें। यदि बोकोनसिनी का व्यास 1 इंच से बड़ा है तो उसे आधा या चौथाई कर लें। 4 से 5 इंच लंबे लकड़ी के 4 सीखों में से प्रत्येक पर एक बोकोनसिनी और एक चेरी टमाटर पिरोएं। अगर चाहें तो नमक और काली मिर्च डालें और तुलसी का तेल छिड़कें। तेजी से काम करते हुए, टमाटर के तरल को ठंडे मार्टिनी ग्लास में बांट लें। सीखों को गिलासों के ऊपर संतुलित करें, फिर प्रति गिलास तुलसी की एक पत्ती लें, और प्रत्येक गिलास के ऊपर, सीख के पास रखने से पहले, इसे गिलास के किनारे के चारों ओर रगड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ1 हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
थाई मिर्चथाई मिर्च
16 व्यास) बॉल्स बोकोनसिनी मोज़ेरेला चीज़16 व्यास) बॉल्स बोकोनसिनी मोज़ेरेला चीज़
तुलसी का तेलतुलसी का तेल
4 ताज़ा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक 1 इंच व्यास का4 ताज़ा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक 1 इंच व्यास का
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
तत्काल सेवा।
4
*कुक का नोट: टमाटर के लिए एक विशिष्ट मात्रा देना असंभव है क्योंकि टमाटर कितना "पानी" छोड़ता है यह बढ़ते मौसम और विविधता सहित कई कारकों पर निर्भर करता है। टमाटर के गूदे को बर्बाद न होने दें. अपने त्वरित टमाटर सॉस सीज़न को शुरू करने के बहाने के रूप में इस रेसिपी का उपयोग करें। आप अपनी सॉस को फ्रीज या कैन में रख सकते हैं और फिर इसे तुरंत खाने के लिए हाथ में रख सकते हैं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
पानी के 2 बड़े बर्तन उबाल लें। टमाटरों को पानी में डालें, 45 सेकंड से 1 मिनट तक ब्लांच करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
6
ब्लांच किए हुए टमाटरों को बेकिंग शीट पर रखें और ढीले हुए छिलकों को छील लें। एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर का उपयोग करके, प्रत्येक टमाटर से बीज और अंदरूनी भाग निचोड़ लें। अन्य उपयोगों के लिए साफ छने हुए तरल को अलग रख दें और फ्रिज में रख दें। छिले हुए टमाटरों को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें और टुकड़ों को ब्लेंडर में डाल दें। अच्छी तरह प्यूरी बना लें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद पूरे टमाटरडिब्बाबंद पूरे टमाटर
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
कटोरे में डालो.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 41 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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