ताजा टमाटर सॉस और सॉसेज के साथ पास्ता
ताजा टमाटर सॉस और सॉसेज के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 305 कैलोरी. के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में असियागो चीज़, काली मिर्च, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ताजा टमाटर, सॉसेज, और Pecorino पास्ता, ताजा टमाटर, सॉसेज, और Pecorino पास्ता, तथा ताजा टमाटर सॉस के साथ पास्ता.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, नमक और वसा को छोड़ दें; नाली और गर्म रखें ।
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सॉसेज जोड़ें, और 7 से 8 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं । सॉसेज को एक तरफ सेट करें । एक कागज तौलिया के साथ पैन साफ कर लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में तेल गरम करें ।
लहसुन और प्याज जोड़ें; 3 से 4 मिनट या सिर्फ निविदा तक भूनें ।
टमाटर, नमक और काली मिर्च डालें और 5 से 6 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सॉसेज को पैन में लौटाएं, और 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
पास्ता और टर्की मिश्रण को एक बड़े कटोरे में रखें; अच्छी तरह से टॉस करें । अलग-अलग सेवारत कटोरे में चम्मच; तुलसी और पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।