ताजा टमाटर सॉस के साथ गार्लिक ग्रिल्ड फ्लैटब्रेड स्ट्रिप्स

ताजा टमाटर सॉस के साथ गार्लिक ग्रिल्ड फ्लैटब्रेड स्ट्रिप्स
एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, लहसुन, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ताजा टमाटर Flatbread, गार्लिक ब्रोकोली राबे, ताजा मोज़ेरेला, और कट्टी से टमाटर जाम सैंडविच, तथा एक समृद्ध नींबू, ताजा जड़ी बूटी, मक्खन सॉस में गार्लिक मसल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें । एक मध्यम कटोरे में, कटे हुए टमाटर को 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, सिरका, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ हिलाएं । अच्छी तरह से टॉस करें और पिज्जा बनाते समय रसदार और नरम होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
आटा को 2 टुकड़ों में विभाजित करें । आटे के प्रत्येक टुकड़े को अपने हाथों या रोलिंग पिन का उपयोग करके हल्के फुल्के काम की सतह पर एक बड़े आयत में फैलाएं, लगभग 10-इंच लंबा 6-इंच चौड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
अपने हाथों का उपयोग करके एक बड़ी बेकिंग शीट के पीछे स्थानांतरित करें और यदि आवश्यक हो तो आयत को फिर से आकार दें । एक छोटे कटोरे में, बचे हुए 3 बड़े चम्मच तेल को कद्दूकस किए हुए लहसुन के साथ मिलाएं और आटे के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
एक बार में आटे के एक टुकड़े के साथ काम करते हुए, आटा, तेल से सना हुआ नीचे, ग्रिल पर तब तक रखें जब तक कि आटा कश न हो जाए और नीचे हल्के से गहरे ग्रिल के निशान के साथ 2 से 3 मिनट तक जले । हीटप्रूफ चिमटे और एक स्पैटुला का उपयोग करके आटा पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
5
आधे तेल के साथ पिज्जा के शीर्ष पर ब्रश करें और आधा परमेसन के साथ छिड़के । पनीर के पिघलने और पिज्जा के क्रिस्प होने तक, लगभग 2 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
एक बड़े कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण । दूसरे आटा आयत के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
7
ग्रिल्ड पिज्जा को 2 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें और प्रत्येक को आधा क्रॉसवर्ड में काटें । एक चंकी सॉस बनाने के लिए, आलू मैशर का उपयोग करके टमाटर के मिश्रण को मैश करें और तुलसी में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
8
फ्लैटब्रेड स्ट्रिप्स को किनारे पर टमाटर सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
FlatbreadFlatbread
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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