ताजा पपीता जाम
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला? ताजा पपीता जाम कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 109 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में संतरे का रस, चीनी, पेक्टिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 10 का स्कोर%, इस पकवान है improvable. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल-नींबू दही के साथ ताजा पपीता, ताजा पपीता, हरी मटर, और चावल का सलाद, तथा ताजा स्ट्रॉबेरी पपीता नारियल स्मूदी.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बहुत बड़े बर्तन में पपीता, संतरे का रस और पेक्टिन को एक साथ हिलाएं जब तक कि यह उबलने न लगे । मिश्रण के गर्म होने पर लगातार हिलाएं । एक बार उबलने के बाद, चीनी में हलचल करें, और लगातार हिलाते हुए, एक उबाल पर लौटें । एक बार जाम एक उबाल में वापस आ गया है, एक टाइमर शुरू करें, और ठीक 1 मिनट के लिए उबाल लें ।
गर्म जाम को गर्म, निष्फल कैनिंग जार में डालें और ढक्कन और छल्ले के साथ सील करें । कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दें, और सील न करने वाले किसी भी जार को ठंडा करें ।