ताजा बीन स्प्राउट्स और लहसुन के तेल के साथ लाल स्नैपर सूप

ताजा बीन स्प्राउट्स और लहसुन के तेल के साथ लाल स्नैपर सूप एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 508 कैलोरी. के लिए $ 6.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, कनोलन ऑयल, मूंग बीन स्प्राउट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच, अरुगुला व्हाइट-बीन सलाद के साथ लहसुन टोस्ट पर लाल स्नैपर फ़िललेट्स, तथा बीन स्प्राउट्स और ताजी जड़ी बूटियों के साथ मीठा और खट्टा टोफू.