ताजा साग, नीले पनीर और मलाईदार चिव ड्रेसिंग के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद

ताजा साग, नीले पनीर और मलाईदार चिव ड्रेसिंग के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद
ताजा साग, नीले पनीर और मलाईदार चिव ड्रेसिंग के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.11 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 374 कैलोरी. यदि आपके पास विरासत में टमाटर, जैतून का तेल, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 18 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. कोशिश करो ताजा तुलसी ड्रेसिंग और क्रम्बल ब्लू चीज़ के साथ ग्रिल्ड कॉर्न और टमाटर-मीठा प्याज का सलाद, ब्लू चीज़ के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद, तथा ब्लू चीज़ के साथ हीरलूम टोमैटो साइड सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में साग रखें और सिरका और तेल के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सिरकासिरका
ग्रीन्सग्रीन्स
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक थाली में स्थानांतरण । साग के ऊपर टमाटर की व्यवस्था करें, नमक के साथ छिड़के, और चिव ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
ग्रीन्सग्रीन्स
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
नमकनमक
3
ऊपर से नीला पनीर छिड़कें और कुछ ताजा चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा Chivesताजा Chives
ब्लू पनीरब्लू पनीर
4
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआप्वाइंट रेयेस ब्लू चीज़, क्रम्बलप्वाइंट रेयेस ब्लू चीज़, क्रम्बल4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपूरे chives, गार्निश के लिएपूरे chives, गार्निश के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मिश्रित मेस्क्लुन सागताजा मिश्रित मेस्क्लुन साग1बड़ेमिश्रित और छोटे विरासत टमाटर, कटा हुआ या चौथाईमिश्रित और छोटे विरासत टमाटर, कटा हुआ या चौथाई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ढेर लगाना चम्मच मेयोनेज़ तैयारढेर लगाना चम्मच मेयोनेज़ तैयार2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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