ताजा हरी मटर सॉस, पिकिलो काली मिर्च-काले जैतून का स्वाद और रिकोटा सलाटा के साथ आटिचोक और सफेद बीन रैवियोली

ताजा हरी मटर सॉस, पिकिलो काली मिर्च-काले जैतून का स्वाद और रिकोटा सलाटा के साथ आटिचोक और सफेद बीन रैवियोली
ताजा हरी मटर सॉस के साथ आटिचोक और सफेद बीन रैवियोली, पिकिलो काली मिर्च-काले जैतून का स्वाद और रिकोटा सलाटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.71 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 69 ग्राम वसा, और कुल का 1444 कैलोरी. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, सीताफल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रिकोटा सलातन और जड़ी बूटियों के साथ बहुरंगी काली मिर्च और बीन सलाद, टमाटर काली मिर्च स्वाद और आटिचोक शरारत डुबकी के साथ फ्राइड पनीर रैवियोली, तथा पीली मिर्च रोमेस्को, लाल मिर्च-काले जैतून के स्वाद और अजमोद-लहसुन के तेल के साथ उबले हुए जंगली धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
3
कटा हुआ आटिचोक जोड़ें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
4
सेम और सहिजन जोड़ें, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ गठबंधन और मौसम के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 छोटा शलजम, छिला हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा शलजम, छिला हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
5
हल्के फुल्के काम की सतह पर पास्ता के आटे की एक शीट बिछाएं और भरने के एक चम्मच के आकार के हिस्से को कम से कम 2 इंच अलग वितरित करें । अंडे की धुलाई के साथ पास्ता शीट के किनारों को नम करने के लिए अपनी उंगलियों या ब्रश का उपयोग करें । पहले के ऊपर पास्ता के आटे की दूसरी शीट को सावधानी से रखें और भरने की पंक्तियों को अलग करने के लिए अपनी उंगलियों से दबाएं । शेष आटा के साथ दोहराएं । रैवियोली कटर या पेस्ट्री व्हील के साथ, प्रत्येक रैवियोली वर्ग बनाने के लिए ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज की सीधी रेखाओं के साथ काटें । अच्छी तरह से सील करने के लिए अपनी उंगलियों से बंद किनारों को दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता आटापास्ता आटा
रैवियोलीरैवियोली
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । रैवियोली में सावधानी से गिराएं और लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
छान कर तुरंत परोसें।
1
मटर और वेजिटेबल स्टॉक को मध्यम सॉस पैन में रखें और मटर के बहुत नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
मिश्रण को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । पैन में वापस तनाव और एक उबाल लाने के लिए । तब तक पकाएं जब तक मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए । स्वादानुसार धनिया, लेमन जेस्ट, सीताफल और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
1
एक मध्यम कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक बैठने दें
1
प्रत्येक कटोरे में 5 रैवियोली रखें । रैवियोली के ऊपर करछुल हरी मटर की चटनी, रिकोटा सलाटा और सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीर SalataRicotta पनीर Salata
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
रैवियोलीरैवियोली
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

3आटिचोक दिल, पकाया और पतले कटा हुआआटिचोक दिल, पकाया और पतले कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ सीताफलबारीक कटा हुआ सीताफल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीदरदरा कटा हुआ सीताफलदरदरा कटा हुआ सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़भुने हुए धनिया के बीज, जमीनभुने हुए धनिया के बीज, जमीन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीहरी मटर की चटनीहरी मटर की चटनी22 बड़े चम्मच पानी के साथ मिश्रित अंडे2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिश्रित अंडे4लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा हरी मटरताजा हरी मटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतैयार सहिजन, सूखातैयार सहिजन, सूखा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ नींबू उत्तेजकताकसा हुआ नींबू उत्तेजकता2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक4चादरेंपास्ता आटापास्ता आटा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकाली मिर्चकाली मिर्च4पिकिलो मिर्च, जुलिएनडपिकिलो मिर्च, जुलिएनड4थोड़ी सी कटी हुई तोरीरैवियोलीरैवियोली113हैबेनेरो मिर्चरिकोटा सलाटा, बारीक मुंडारिकोटा सलाटा, बारीक मुंडा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ2प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकी हुई सफेद बीन्स, मैश की हुई (कुछ बनावट के साथ)पकी हुई सफेद बीन्स, मैश की हुई (कुछ बनावट के साथ)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनिकोइज़, खड़ा है और कटा हुआनिकोइज़, खड़ा है और कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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