तीन पनीर आलू की चटनी

तीन पनीर आलू की चटनी
तीन-पनीर आलू की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल 348 कैलोरी. 57 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । पेकोरिनो रोमानो चीज़, जैतून का तेल, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तीन पनीर आलू की चटनी, दो-पनीर आलू की चटनी, और बकरी पनीर के साथ आलू की चटनी.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
ओवन के केंद्र में एक रैक रखें और 400 डिग्री एफ मक्खन को 2-क्वार्ट ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज़ डालें और लगभग 10 मिनट तक नरम और सुनहरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
लहसुन जोड़ें और 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
6
क्रीम, शोरबा, दौनी, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
7
पैन को गर्मी से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
एक मध्यम कटोरे में सभी कसा हुआ पनीर एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
एक मध्यम कटोरे में रतालू और आलू को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
तैयार बेकिंग डिश के तल में आलू के मिश्रण का एक तिहाई व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
11
पनीर मिश्रण के एक तिहाई के साथ छिड़के । पनीर मिश्रण की एक परत के साथ परतों को दो बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
12
परतों पर क्रीम मिश्रण डालो और पन्नी के साथ पैन को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
लगभग 45 मिनट तक आलू को लगभग नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
14
पन्नी निकालें और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि आलू नरम और ऊपर से सुनहरा न हो जाए, 20 से 25 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
15
ओवन से निकालें और ग्रैटिन को आराम दें, 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
16
कटा हुआ अजमोद के साथ छिड़के, यदि उपयोग कर रहे हैं, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

सामग्री

43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप दरदरा कद्दूकस किया हुआ असियागो चीज़ (लगभग1/2 कप दरदरा कद्दूकस किया हुआ असियागो चीज़ (लगभग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमक्खन, बेकिंग डिश को चिकना करने के लिएमक्खन, बेकिंग डिश को चिकना करने के लिए11 पौंड तोरी,मोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक2(सर्दी)कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, वैकल्पिककटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, वैकल्पिक11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी2बड़ी लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप दरदरा कद्दूकस किया हुआ घी पनीर (लगभग1/2 कप दरदरा कद्दूकस किया हुआ घी पनीर (लगभग796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़ (लगभग1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़ (लगभग1बड़ेरतालू (लाल चमड़ी वाले शकरकंद), 1/8-इंच से 1/4-इंच-मोटे गोल में कटे हुएरतालू (लाल चमड़ी वाले शकरकंद), 1/8-इंच से 1/4-इंच-मोटे गोल में कटे हुए5स्मॉल्सयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर, 1/8 इंच मोटे गोल (लगभग 1 1/4 पाउंड) में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर, 1/8 इंच मोटे गोल (लगभग 1 1/4 पाउंड) में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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