तीन पनीर के शौकीन के साथ नए आलू

तीन पनीर के शौकीन के साथ नए आलू
थ्री-चीज़ फोंड्यू के साथ नए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में क्रीम चीज़, जैतून का तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फिंगरिंग आलू और बकरी पनीर फोंड्यू, नए आलू के साथ फार्महाउस चेडर और आयरिश स्टाउट फोंड्यू, तथा गंभीर पनीर: सुपर बाउल बीयर और पनीर फोंड्यू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर भारी मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज जोड़ें; नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । गर्मी को कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
क्रीम, क्रीम चीज़, परमेसन और ग्रुइरे डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
परमेसनपरमेसन
GruyereGruyere
क्रीमक्रीम
4
चिकना होने तक, लगभग 3 मिनट तक फेंटें । जायफल में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जायफलजायफल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
गर्मी से निकालें ।
6
बड़े सॉस पैन में आलू, 6 कप पानी और नमक मिलाएं । उच्च गर्मी पर उबालने के लिए लाओ । आँच को मध्यम कर दें और लगभग 6 मिनट तक कटार से छेदने पर आलू के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
नाली।
8
आलू को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
जैतून का तेल और अजमोद जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । (फोंड्यू और आलू 1 दिन पहले तैयार किए जा सकते हैं । अलग से कवर करें और सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
आलूआलू
अजमोदअजमोद
10
व्हिस्क फोंड्यू 5 मिनट मध्यम आँच पर पिघलने और चिकना होने तक । 350 डिग्री फारेनहाइट ओवन 10 मिनट में आलू गरम करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
ओवनओवन
11
आलू को थाली में रखें । कटार के साथ प्रत्येक भाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
12
गर्म फोंड्यू के साथ परोसें ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज क्रीम पनीर, कमरे का तापमानपैकेज क्रीम पनीर, कमरे का तापमान12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर (लगभगकप ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर (लगभग4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना छिलके वाले बड़े लाल चमड़ी वाले आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबिना छिलके वाले बड़े लाल चमड़ी वाले आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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