तोरी अचार
तोरी अचार सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । काली मिर्च के गुच्छे, अदरक, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तोरी अचार, तोरी अचार, तथा तोरी अचार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, सिरका, 1/2 कप पानी, मिर्च, अदरक, चीनी और नमक मिलाएं । एक उबाल लें और चीनी और नमक के घुलने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
लाल मिर्च के गुच्छे डालें और 15 मिनट तक बैठने दें ।
तोरी को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सिरका नमकीन पानी में डालो और 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें, कभी-कभी सरगर्मी करें । तोरी के अचार को फ्रिज में 1 हफ्ते तक रखा जा सकता है ।