तुर्की एनचिलाडा पुलाव

तुर्की एनचिलाडा पुलाव
तुर्की एनचिलाडा पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 2.05 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई टॉर्टिला, नमक, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की एनचिलाडा पुलाव, तुर्की क्लब एनचिलाडा पुलाव, तथा हार्दिक टर्की एनचिलाडा पुलाव.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, टर्की, प्याज, लहसुन, अजवायन, और जीरा को तेल में तब तक हिलाएं जब तक कि टर्की उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो, लगभग 4 मिनट । 1 कप एनचिलाडा सॉस में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉसEnchilada सॉस
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
जीराजीरा
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
3
इस बीच, टॉर्टिला को आधा काट लें । फिट करने के लिए ओवरलैपिंग, उथले 3-क्वार्ट पुलाव के तल पर समान रूप से एक चौथाई हिस्सों को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
4
टॉर्टिला पर समान रूप से पनीर का एक चौथाई छिड़कें, फिर टर्की मिश्रण के एक तिहाई और शेष एनचिलाडा सॉस के एक चौथाई के साथ शीर्ष, प्रत्येक स्तर को फैलाएं । टॉर्टिला, पनीर, टर्की मिश्रण और सॉस की दो और परतें बनाने के लिए दोहराएं; टॉर्टिला और सॉस की एक और परत के साथ शीर्ष, फिर पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉसEnchilada सॉस
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
पनीरपनीर
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
सॉससॉस
5
एक 425 नियमित या संवहन ओवन में सेंकना जब तक कि पनीर पिघल न जाए और पुलाव केंद्र में गर्म हो, 18 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
कटा हुआ सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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