तुर्की एनचिलाडा पुलाव
तुर्की एनचिलाडा पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 2.05 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई टॉर्टिला, नमक, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की एनचिलाडा पुलाव, तुर्की क्लब एनचिलाडा पुलाव, तथा हार्दिक टर्की एनचिलाडा पुलाव.
निर्देश
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, टर्की, प्याज, लहसुन, अजवायन, और जीरा को तेल में तब तक हिलाएं जब तक कि टर्की उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो, लगभग 4 मिनट । 1 कप एनचिलाडा सॉस में हिलाओ।
इस बीच, टॉर्टिला को आधा काट लें । फिट करने के लिए ओवरलैपिंग, उथले 3-क्वार्ट पुलाव के तल पर समान रूप से एक चौथाई हिस्सों को व्यवस्थित करें ।
टॉर्टिला पर समान रूप से पनीर का एक चौथाई छिड़कें, फिर टर्की मिश्रण के एक तिहाई और शेष एनचिलाडा सॉस के एक चौथाई के साथ शीर्ष, प्रत्येक स्तर को फैलाएं । टॉर्टिला, पनीर, टर्की मिश्रण और सॉस की दो और परतें बनाने के लिए दोहराएं; टॉर्टिला और सॉस की एक और परत के साथ शीर्ष, फिर पनीर ।
एक 425 नियमित या संवहन ओवन में सेंकना जब तक कि पनीर पिघल न जाए और पुलाव केंद्र में गर्म हो, 18 से 20 मिनट ।
कटा हुआ सीताफल के साथ छिड़के ।