तुर्की गोभी सेंकना
तुर्की गोभी सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 443 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.87 खर्च करता है । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोभी, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, लहसुन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एकोर्न गोभी सेंकना, रूबेन गोभी सेंकना, तथा सॉसेज गोभी सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अर्धचंद्राकार आटे की एक ट्यूब को एक लंबी आयत में अनियंत्रित करें; सील सीम और वेध । एक बढ़ी हुई 13-इंच के तल पर दबाएं । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
425 डिग्री पर 6-8 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, टर्की, प्याज और गाजर को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
गोभी, सूप और अजवायन के फूल जोड़ें।
क्रस्ट पर डालो; पनीर के साथ छिड़के ।
हल्के आटे की सतह पर, अर्धचंद्राकार आटे की दूसरी ट्यूब को 13-इंच में दबाएं । एक्स 9-इन। आयत, सीलिंग सीम और वेध ।
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 14-16 मिनट के लिए या क्रस्ट सुनहरा भूरा होने तक ।