तुर्की चीलाक्विल्स
तुर्की चीलाक्विल्स के आसपास की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 741 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, चंकी सालसा, मैक्सिकन 4-पनीर मिश्रण और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे तुर्की चीलाक्विल्स, तुर्की चीलाक्विल्स पुलाव, तथा टर्की और भुना हुआ टमाटर साल्सा के साथ चीलाक्विल्स.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर, एक बड़े ओवन-सुरक्षित कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक भूनें ।
हरी मिर्च, कटे हुए टमाटर, बचा हुआ टर्की और सालसा डालें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें । टॉर्टिला चिप्स और फिर पनीर के साथ शीर्ष ।
स्किलेट को ओवन में रखें और लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
धनिया के साथ गार्निश और मलाई के पक्ष के साथ तुरंत सेवा करते हैं ।