तुर्की टेट्राज़िनी

तुर्की टेट्राज़िनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की टेट्राज़िनी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 632 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 70 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कट-अप टर्की, शेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की टेट्राज़िनी, दो के लिए तुर्की टेट्राज़िनी, तथा तुर्की टेट्राज़िनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) बेकिंग डिश या 3-क्वार्ट बेकिंग डिश स्प्रे करें । न्यूनतम कुक समय का उपयोग करके पैकेज पर निर्देशित स्पेगेटी को पकाएं और निकालें । 4-क्वार्ट डच ओवन या सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन के 3 बड़े चम्मच पिघलाएं । कुक और मक्खन में प्याज हलचल 3 मिनट या प्याज नरम करने के लिए शुरू होता है जब तक. बेल मिर्च और मशरूम में हिलाओ । 5 से 8 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बेल मिर्चबेल मिर्च
सब्जीसब्जी
मशरूममशरूम
स्पेगेटीस्पेगेटी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
डच ओवनडच ओवन
सॉस पैनसॉस पैन
ओवनओवन
2
मशरूम मिश्रण में शेरी, अल्फ्रेडो सॉस और 1/2 कप पनीर डालें । कुक और हलचल के बारे में 2 मिनट या बस जब तक गर्म और सामग्री मिश्रित कर रहे हैं । टर्की और स्पेगेटी में हिलाओ । बेकिंग डिश में चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
स्पेगेटीस्पेगेटी
मशरूममशरूम
पनीरपनीर
शेरीशेरी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स को एक साथ हिलाएं, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन और शेष 2 बड़े चम्मच पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मशरूम मिश्रण पर समान रूप से टुकड़ों और बादाम छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
बादामबादाम
5
30 से 35 मिनट या गर्म और टॉपिंग सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकंटेनर प्रत्येक) प्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो पास्ता सॉसकंटेनर प्रत्येक) प्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो पास्ता सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम1शिमला मिर्च, कटी हुईशिमला मिर्च, कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज ताजा बटन मशरूम, चौथाईपैकेज ताजा बटन मशरूम, चौथाई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरीसूखी शेरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (1 मध्यम)कटा हुआ प्याज (1 मध्यम)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ पनीर पनीरबारीक कटा हुआ पनीर पनीर227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चा स्पेगेटी, तिहाई में टूट गयाकच्चा स्पेगेटी, तिहाई में टूट गया7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकट-अप पका हुआ टर्कीकट-अप पका हुआ टर्की
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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