तुर्की पोब्लानो सूप

तुर्की पोब्लानो सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की पोब्लानो सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 286 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 22 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास पोब्लानो काली मिर्च, आटा, मोंटेरे जैक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की पोब्लानो सूप, तुर्की पोब्लानो सूप, तथा पोब्लानो मिर्च के साथ तुर्की सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोब्लानो को धो लें और उपजी और बीज हटा दें । गर्मी से या फफोले और नरम होने तक लगभग 5 इंच तक उबालें । जल्दी से एक ज़िप बैग में डालें और फिर सील करें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2
बैग से निकालें, त्वचा का छिलका और आधा कप बनाने के लिए काट लें ।
3
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में कटा हुआ टॉर्टिला, आटा, मिर्च पाउडर, जीरा, 1/8 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं और तब तक संसाधित करें जब तक कि मिश्रण बहुत मोटे कॉर्नमील की स्थिरता न हो । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैमअच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
प्याज और 1/2 कप पोब्लानो को एक बड़े बर्तन में प्याज के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक और मिनट के लिए लहसुन और सॉस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
6
मक्खन जोड़ें और इसे पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
7
बर्तन में टॉर्टिला-आटा मिश्रण जोड़ें और एक रौक्स बनाने के लिए मिलाएं । धीरे-धीरे शोरबा (एक बार में लगभग 1 कप) जोड़ें, एक मोटी सूप बनाने के लिए सरगर्मी करें । लगातार हिलाते हुए 4-5 मिनट पकाएं । इस बिंदु पर, यदि आवश्यक हो तो नमक का स्वाद लें और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैमअच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 कैन मक्का1 कैन मक्का
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
आधा और आधा (या दूध और क्रीम) जोड़ें और धीमी गति से उबाल लें । सूप गर्म होने तक धीमी आंच पर पकाएं । इसे उबलने न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 कैन मक्का1 कैन मक्का
9
गर्मी से निकालें और टर्की जोड़ें । कटोरे में चम्मच और पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष । लगभग 4 सर्विंग्स बनाता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा (आप कम सोडियम या नियमित और नमक समायोजित कर सकते हैं)चिकन शोरबा (आप कम सोडियम या नियमित और नमक समायोजित कर सकते हैं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक46-इंचमकई टॉर्टिला (5 या 6 इंच भर में), कटा हुआमकई टॉर्टिला (5 या 6 इंच भर में), कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटाआटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, अंत मेंलहसुन, अंत में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधा या 1/4 प्रत्येक दूध और क्रीमआधा और आधा या 1/4 प्रत्येक दूध और क्रीम4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ मोंटेरी जैक या कटा हुआ मैक्सिकन शैली पनीरकटा हुआ मोंटेरी जैक या कटा हुआ मैक्सिकन शैली पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)112 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ टर्कीकटा हुआ पका हुआ टर्की2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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