तुर्की रूबेन

तुर्की रूबेन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की रूबेन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 781 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 32g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, बे पत्ती, जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेकन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तुर्की रूबेन, तुर्की रूबेन, तथा तुर्की रूबेन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रूट के लिए: ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक पैन में स्टॉक, जूस, अचार मसाला, काली मिर्च, तेज पत्ता, पत्ता गोभी और बेकन डालें, ढक दें और गोभी के नरम होने तक, लगभग 45 मिनट तक पकाएँ । नरम होने पर आंच से उतार लें और ठंडा होने दें । फिर गोभी को अलग करें और स्टॉक को बचाएं । गोभी के पकने के बाद, क्वार्टर को बहुत पतला काट लें और ढक देंचावल वाइन सिरका । नींबू के रस की थोड़ी मात्रा के साथ सीजन और खत्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
1
एक कटोरे में केचप, मेयो, स्वाद, बाल्समिक, नमक, अजवाइन के बीज और सफेद मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
अजवाइन बीजअजवाइन बीज
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
इकट्ठा करना: ग्रिल पर थोड़ा मक्खन लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
ब्रेड को बटर वाली ग्रिल पर गोल्डन ब्राउन होने तक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस पर पनीर का 1 टुकड़ा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
5
ड्रेसिंग के 2 बड़े चम्मच को 1/4 कप क्रुत प्रति सैंडविच के साथ मिलाएं, ग्रिल पर रखें और पूरे गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
क्राउट और 4 औंस टर्की को 4 ब्रेड स्लाइस पर रखें । शेष रोटी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनअचार का मसालाअचार का मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट2बेकन, मोटा कटा हुआबेकन, मोटा कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनसफेद balsamicसफेद balsamic1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1चुटकीअजवाइन बीजअजवाइन बीज2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिल अचार स्वादडिल अचार स्वाद1चुटकीजमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज4झींगा और शिरायुक्तनींबू का रस, आवश्यकतानुसारनींबू का रस, आवश्यकतानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेयोमेयो22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनराई की रोटीराई की रोटी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनस्विस या Gruyereस्विस या Gruyere454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा कटा हुआ टर्की स्तनताजा कटा हुआ टर्की स्तन1सिरसफेद गोभी, quarteredसफेद गोभी, quartered
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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