तुर्की रिसोल्स
तुर्की रिसोल्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.98 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 491 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पिसा हुआ जीरा, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो तुर्की रिसोल्स, सैल्मन रिसोल्स, तथा चिकन और स्वीटकॉर्न रिसोल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में भेड़ का बच्चा, बीफ, नमक, काली मिर्च, जीरा, पेपरिका और टमाटर का पेस्ट रखें । एक साथ मिश्रण न करें; बस एक तरफ सेट करें ।
एक ब्लेंडर में प्याज और लहसुन रखें । ब्लेंड करें, और जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि मिश्रण में पेस्ट जैसी बनावट न हो ।
प्याज के पेस्ट में कटा हुआ अजमोद जोड़ें और 5 सेकंड के लिए मिश्रण करें ।
मांस मिश्रण के साथ कटोरे में प्याज का पेस्ट डालें । साफ हाथों से मिश्रण को हल्का सा गूंध लें ।
मांस मिश्रण पर आटा छिड़कें । अंडे को एक छोटे कटोरे में फोड़ें; उन्हें मांस के मिश्रण में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हल्के से गूंधें ।
स्वाद को विकसित करने के लिए मिश्रण को 5 मिनट के लिए आराम दें, फिर हल्के से एक बार फिर गूंध लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी सामग्री अच्छी तरह से संयुक्त हैं ।
मांस का एक छोटा मुट्ठी भर लें और इसे अपने हाथ की हथेली में रखें । मांस के चारों ओर उंगलियों को धीरे से छोटी गेंदों में आकार देने के लिए बंद करें, फिर पैटी बनाने के लिए हथेलियों के बीच मीटबॉल को हल्के से दबाएं ।
एक बड़ी प्लेट पर रखें । इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि सभी मिश्रण पैटीज़ में न बन जाएं, प्लास्टिक रैप का उपयोग करके पैटीज़ की परतों को अलग करें । प्लेट को प्लास्टिक रैप से ढकें, और कम से कम एक घंटे तक सर्द करें ।
ओवन के ब्रॉयलर को पहले से गरम करें और ओवन रैक को गर्मी स्रोत से लगभग 3 इंच पर सेट करें । एक पैन को एल्युमिनियम फॉयल से लाइन करें और पैन में रिसोल्स को 1/2 इंच अलग रखें । ब्रोइल रिसोल्स गर्मी स्रोत से 3 इंच तक दोनों तरफ गहरे सुनहरे भूरे रंग तक, केवल एक बार मुड़ते हैं ।