तुर्की लसग्ना

तुर्की लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 494 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.85 खर्च करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला चीज़, तेल, ग्राउंड टर्की और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की लसग्ना, तुर्की लसग्ना, तथा बेस्ट लो-फैट टर्की लसग्ना.

सामग्री

सर्विंग्स:

5901 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

चिकन सूप की कैंपबेल की क्रीम 6झींगा और शिरायुक्त

ताजा जमीन काली मिर्च 5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

ग्राउंड तुर्की 8

लसग्ना नूडल्स, कच्चा 12 चम्मच लहसुन पाउडर

तेल 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ चेडर पनीर 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर 5301 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

आपका पसंदीदा टमाटर सॉस 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाली पिकिनी चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।