तुर्की स्तन ब्रेसिओला

तुर्की स्तन ब्रेसिओला

निर्देश

1
गर्मी से कड़ाही निकालें और भरने में परमेसन, पाइन नट्स और ब्रेड को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EscaroleEscarole
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
टर्की को प्लास्टिक रैप की लंबी शीट पर रखें । बटरफ्लाई टर्की ब्रेस्ट: एक लंबी तरफ से शुरुआत करते हुए एक क्षैतिज लंबाई में लगभग कटौती करें, लेकिन टर्की के माध्यम से सभी तरह से नहीं और टर्की को मांस का एक बड़ा, पतला टुकड़ा बनाने के लिए खुला फैलाएं । प्लास्टिक रैप की एक और शीट के साथ शीर्ष टर्की और एक मांस मैलेट या एक भारी कड़ाही के नीचे पाउंड करें जब तक कि मांस लगभग 12 इंच 8 इंच न हो जाए, सावधान रहें कि इसमें कोई छेद न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्लास्टिक रैप की शीर्ष शीट को त्यागें और टर्की के ऊपर एक परत में, थोड़ा ओवरलैप करते हुए, प्रोसिटुट्टो की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
प्रोसिटुट्टो पर भरने की 1/2-इंच मोटी परत फैलाएं, चारों ओर 1/2-इंच की सीमा छोड़ दें और किसी भी शेष भरने को आरक्षित करें । एक लंबी तरफ से शुरुआत करें और एक गाइड के रूप में प्लास्टिक रैप का उपयोग करें, टर्की को रोल करें और इसे सीम साइड नीचे करें (प्लास्टिक रैप को त्यागें) । टाई रसोई स्ट्रिंग लंबाई के साथ टर्की लुढ़का और उन्हें नमक और काली मिर्च के साथ 1 इंच के अंतराल और मौसम पर आड़े ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
5
एक 12 इंच गहरी कड़ाही गर्मी में मध्यम उच्च गर्मी पर चम्मच तेल शेष गर्म है, लेकिन धूम्रपान और भूरे रंग टर्की नहीं है, यह मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ProsciuttoProsciutto
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
शराब, शेष कप शोरबा, और किसी भी शेष भरने और ब्रेज़, कवर, मध्यम कम गर्मी पर, खाना पकाने के माध्यम से टर्की को आधा कर दें, 35 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
टर्की को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और ठंडा करें । एस छोटे सॉस पैन में एक छलनी के माध्यम से ब्रेज़िंग तरल तनाव । तरल को लगभग 1/2 कप तक कम होने तक उबालें और फोम को स्किम करें । नींबू के रस और शांत सॉस में पूरी तरह से हिलाओ । तुर्की और सॉस को 2 दिन आगे बनाया जा सकता है और अलग से ठंडा किया जा सकता है, प्लास्टिक की चादर से ढका हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
टर्की से स्ट्रिंग को त्यागें और टर्की क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटें । कटा हुआ सुरक्षित एस्केरोल और एक कटोरे में आधा सॉस के साथ टॉस करें । टर्की स्लाइस के साथ एक थाली पर एस्केरोल की व्यवस्था करें और शेष सॉस के साथ टर्की को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
9
Discard string from turkey and cut turkey crosswise into 1/2-inch-thick slices. Shred reserved escarole and in a bowl toss with half of sauce. Arrange escarole on a platter with turkey slices and drizzle turkey with remaining sauce.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EscaroleEscarole
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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