तोरी कश
तोरी पफ सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 172 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और पिसी हुई काली मिर्च, अंडे, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो अंडा कश, कॉड पफ, तथा नन के कश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, तोरी, अंडे, प्याज और लहसुन को मिलाएं । बेकिंग मिक्स, नमक और काली मिर्च में ब्लेंड करें ।
डीप-फ्रायर में 1/2 इंच तेल को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक गर्म करें ।
गर्म तेल में चम्मच से घोल डालें, और समान रूप से भूरा और शराबी होने तक भूनें ।
परोसने से पहले नमक छिड़कें ।