तोरी पुलाव
तोरी पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 66 ग्राम प्रोटीन, 246 ग्राम वसा, और कुल का 2836 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 8.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में मक्खन, तोरी, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बटररी राउंड क्रैकर्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रिट्ज कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी पुलाव, तोरी पुलाव, तथा तोरी पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 13 बेकिंग पैन स्प्रे करें ।
एक बड़े सॉस पैन में कटा हुआ तोरी रखें ।
ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें, और तेज़ आँच पर उबाल लें । लगभग 2 मिनट तक बमुश्किल निविदा तक उबालें।
एक बड़े कटोरे में, अंडे और मेयोनेज़ को एक साथ चिकना होने तक फेंटें । प्याज, पनीर और काली मिर्च में हिलाओ । स्क्वैश में मोड़ो, फिर तैयार बेकिंग पैन में मिश्रण डालें ।
कुचल पटाखे के साथ छिड़के, फिर समान रूप से सूखे मक्खन के साथ डॉट करें ।
30 से 40 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में बेक करें, जब तक कि पुलाव के बीच में नम न हो, और धीरे से दबाए जाने पर वापस आ जाए ।