तोरी परमेसन

तोरी परमेसन
तोरी परमेसन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में लहसुन, सौंफ, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी परमेसन, तोरी परमेसन, तथा तोरी परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
लहसुन, सौंफ और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और हिलाते हुए, लहसुन को हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
3
टमाटर और 1 चम्मच नमक डालें; कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि टमाटर लगभग 5 मिनट तक चटकने न लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
आधा तुलसी और 1/2 कप पानी डालें और उबाल लें । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, कभी-कभी हिलाएं और टमाटर को चम्मच के पीछे से 25 मिनट तक तोड़ें । शेष तुलसी और नमक के साथ मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
तोरी तैयार करें: ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें तोरी को ट्रिम करें और क्रॉसवाइज को आधा करें, फिर 18 स्ट्रिप्स में लंबाई में स्लाइस करें, लगभग 1/4 इंच मोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
आटे को उथले डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
7
एक अन्य डिश में अंडे और दूध को फेंट लें । एक तीसरे व्यंजन में, पैंको, परमेसन, अजमोद, लहसुन, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । बैचों में काम करते हुए, आटे में तोरी डालें और अतिरिक्त हिलाएं । अंडे के मिश्रण में डुबोएं, कोट की ओर मुड़ें; अतिरिक्त टपकने दें, फिर पंको मिश्रण में ड्रेज करें, इसे चिपकाने में मदद करने के लिए दबाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, गहरे कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । बैचों में काम करते हुए, एक परत में तोरी डालें और सुनहरा भूरा होने तक, प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
कागज तौलिये पर नाली; नमक के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
10
6 टुकड़े तले हुए तोरी को 9 इंच के बेकिंग डिश में कुछ इंच अलग रखें । प्रत्येक के ऊपर टमाटर सॉस के कुछ बड़े चम्मच, मोज़ेरेला का एक टुकड़ा और प्रोसिटुट्टो का एक टुकड़ा डालें । लेयरिंग (तोरी, सॉस, मोज़ेरेला, प्रोसिटुट्टो) को दोहराएं, फिर शेष तोरी के साथ शीर्ष । थोड़ा और सॉस के साथ शीर्ष, परमेसन के साथ छिड़के और रिकोटा के साथ गुड़िया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
ProsciuttoProsciutto
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
11
लगभग 15 मिनट तक गर्म होने तक बेक करें । अधिक प्रोसिटुट्टो के साथ ढेर के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
शेष सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
13
कॉन पॉलोस द्वारा फोटो

सामग्री

2larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सौंफ के बीज, कटा हुआसौंफ के बीज, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी170हैबेनेरो मिर्चताजा मोज़ेरेला, 12 टुकड़ों में कटा हुआताजा मोज़ेरेला, 12 टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ2लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, तलने के लिएजैतून का तेल, तलने के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko ब्रेडक्रंबpanko ब्रेडक्रंब1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़, छिड़कने के लिए और भी बहुत कुछकद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़, छिड़कने के लिए और भी बहुत कुछ1केजीएसबेर टमाटर, कोरड और मोटे तौर पर कटा हुआबेर टमाटर, कोरड और मोटे तौर पर कटा हुआ57हैबेनेरो मिर्चपतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, 12 टुकड़ों में फाड़ा, टॉपिंग के लिए और अधिक (वैकल्पिक)पतले कटा हुआ प्रोसिटुट्टो, 12 टुकड़ों में फाड़ा, टॉपिंग के लिए और अधिक (वैकल्पिक)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परकरने के लिए-बड़े तोरीकरने के लिए-बड़े तोरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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