त्रि-रंग के कपड़े Orzo
त्रि-रंग ओर्ज़ो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 472 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 21 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप arugula, ricotta salata पनीर, नींबू का रस, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो त्रि रंग सलाद, चिकन त्रि-colore, तथा सौंफ के साथ ट्राई कलर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 से 10 मिनट ।
पास्ता को छान लें और पास्ता को एक बड़ी कुकी शीट पर रख दें ।
पास्ता को 3 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, टॉस करें, फैलाएं और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
ओर्ज़ो के ठंडा होने के बाद, एक बड़े सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
शेष सामग्री जोड़ें और गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।