तोरी, स्क्वैश, और मकई पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 398 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में असियागो चीज़, टेबल सॉल्ट, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तोरी या स्क्वैश पुलाव, स्क्वैश और तोरी पुलाव, तथा तोरी और पीला स्क्वैश पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए कवर करने के लिए पहले 2 सामग्री और पानी लाओ, और 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
नाली; कागज तौलिये के बीच धीरे से दबाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4
2 बड़े चम्मच पिघलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन; प्याज जोड़ें, और 10 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
लहसुन जोड़ें, और 2 मिनट सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
6
स्क्वैश, प्याज मिश्रण, मकई, अगली 6 सामग्री, और 1/2 कप प्रत्येक ब्रेडक्रंब और असियागो पनीर को मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं । चम्मच मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीर
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
कतरन चाकू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
7
शेष 2 बड़े चम्मच पिघलाएं। मक्खन। शेष 1 कप ब्रेडक्रंब और 1/2 कप असियागो पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीर
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
8
पुलाव के ऊपर छिड़कें।
9
350 पर 45 से 50 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और सेट करें ।