तिल स्कैलियन टोस्ट पर एशियाई तुर्की बारबेक्यू

आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तिल के स्कैलियन टोस्ट पर एशियाई टर्की बारबेक्यू दें । एक सेवारत में शामिल हैं 481 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तिल का तेल, मफिन, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो तिल-स्कैलियन फ्लैटब्रेड और झींगा के साथ मीठा और मसालेदार एशियाई सूई सॉस, स्कैलियन तिल टर्की बर्गर, तथा एशियाई टर्की मीटबॉल एक चूने के तिल की सूई की चटनी के साथ समान व्यंजनों के लिए ।