तिल सामन

तिल सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap के अनुकूल है, और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 257 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. के लिए $ 3.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सोया सॉस, सैल्मन फ़िललेट्स, तिल के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं तिल सामन, तिल सामन, तथा तिल-सोया सामन.