तुलसी और अजमोद के साथ पेस्टो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तुलसी और अजमोद के साथ पेस्टो को आज़माएं । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । पाइन नट्स, अजमोद के पत्ते, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तुलसी-अजमोद Pesto, नट मुक्त तुलसी अजमोद पेस्टो और तोरी नूडल्स, तथा तुलसी-अजमोद-काजू पेस्टो के साथ घर का बना पालक पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मूसल और मोर्टार का उपयोग करके, तुलसी और अजमोद को मिलाएं और एक पेस्ट बनने तक क्रश करें ।
बाकी सामग्री जोड़ें और एक मलाईदार पेस्ट बनने तक कुचलना जारी रखें ।
पास्ता या ब्रेड के साथ परोसें ।