तुलसी और धूप में सुखाए हुए टमाटर की रोटी

तुलसी और धूप में सुखाए हुए टमाटर की रोटी
तुलसी और धूप में सुखाए हुए टमाटर की रोटी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 82 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुरंत पाउडर दूध, ब्रेड का आटा, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो, तथा सूरज सूखे टमाटर Pesto पास्ता के साथ Zoodles समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में, ढंकने के लिए धूप में सुखाए हुए टमाटर के हलवे के ऊपर उबलता पानी डालें । 10 मिनट के लिए भिगोएँ, नाली, और कमरे के तापमान पर ठंडा करें । कैंची के साथ, 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
कटोराकटोरा
2
निर्माता द्वारा सुझाए गए क्रम में सभी सामग्री को ब्रेड मशीन के पैन में रखें । मूल या सफेद ब्रेड चक्र का चयन करें, और शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी मशीनरोटी मशीन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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