तुलसी के तेल से ब्रश किए गए ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स को ग्रिल्ड कॉर्न-कोकोनट मिल्क सॉस के साथ परोसा जाता है

तुलसी के तेल से ब्रश किए गए ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स को ग्रिल्ड कॉर्न-कोकोनट मिल्क सॉस के साथ परोसा जाता है
तुलसी के तेल में ब्रश किए हुए ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स को ग्रिल्ड कॉर्न-कोकोनट मिल्क सॉस के साथ परोसना आपके हॉर ड्युव्रे रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस रेसिपी से 4 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 565 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 48 ग्राम वसा होती है । 3.99 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ है। दुकान पर जाएं और तुलसी के पत्ते, प्याज , तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें ले आएं और इसे आज ही बनाएं। यह चौथी जुलाई के लिए एकदम सही है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको क्रीमी करी चीज़ और मैकरोनी विद लैंगोस्टिनो टेल्स और ब्लैक ट्रफल ऑयल , बुलगुर पिलाफ विद ग्रीन लेंटिल्स, सर्व्ड विद कैरामेलाइज़्ड अनियन -मर्सीमेक्ली बुलगुर पिलावी , और पोर्क टेंडरलॉइन विद मैंगो-कीवी ग्लेज़ सर्व्ड विद टोमाटिलो साल्सा जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
तेल और तुलसी को ब्लेंडर में डालकर 2 मिनट तक ब्लेंड करें। एक बाउल में छान लें और नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
ग्रिल को तेज़ गर्म करें। 2 कटार को पूंछों में लंबाई के अनुसार पिरोएँ ताकि मांस ग्रिल पर सपाट रहे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
मांस पर तुलसी का तेल लगाएँ और नमक और काली मिर्च डालें। मांस को नीचे की ओर रखकर ग्रिल करें, जब तक कि वह थोड़ा जल न जाए, लगभग 2 से 3 मिनट, पलट दें, ऊपर से और तेल लगाएँ और तब तक ग्रिल करना जारी रखें जब तक कि वह पूरी तरह से पक न जाए, लगभग 2 मिनट और।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
तुलसी का तेलतुलसी का तेल
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
इसे एक परोसने वाली प्लेट में डालें और गरम रखें।
1
ग्रिल को तेज़ गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
मकई को पानी से निकालें, ग्रिल पर रखें, ढक्कन बंद करें और नरम होने तक भूसी में लगभग 10 मिनट तक "भाप" दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
ग्रिल से निकालें, थोड़ा ठंडा होने दें और छिलके हटा दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
मक्के पर तेल लगाएं, नमक और काली मिर्च डालें और तब तक पकाएं जब तक कि दाने हल्के से जल न जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
इसे कटिंग बोर्ड पर रखें और थोड़ा ठंडा होने दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
शेफ के चाकू का उपयोग करके गुठली निकालें और एक कटोरे में डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शेफ चाकूशेफ चाकू
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
7
एक मध्यम आकार के सॉस पैन में तेज़ आंच पर लगभग 1 बड़ा चम्मच तेल गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
8
इसमें प्याज डालें और नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
9
लहसुन डालें और 30 सेकंड तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
10
इसमें मक्का डालें और मिश्रण में मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
11
नारियल का दूध डालें, धीमी आँच पर लाएँ और 5 मिनट तक पकने दें। थोड़ा ठंडा होने दें; फ़ूड प्रोसेसर में डालें और प्यूरी बना लें। तुलसी डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
12
इसे एक सर्विंग बाउल में डालें और लॉबस्टर के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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