तुलसी के साथ ओर्ज़ो सलाद-शेरी विनैग्रेट

तुलसी के साथ ओर्ज़ो सलाद-शेरी विनैग्रेट
तुलसी-शेरी विनैग्रेट के साथ ओर्ज़ो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 202 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास प्याज़, नींबू का रस, रोसमरीना पास्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो तुलसी विनैग्रेट के साथ ब्रोकोली और ओर्ज़ो सलाद, शेरी विनैग्रेट के साथ दाल का सलाद, तथा शेरी विनैग्रेट के साथ गर्म समुद्री भोजन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1छोटाताजा तुलसी की टहनी (गार्निश करने के लिए)ताजा तुलसी की टहनी (गार्निश करने के लिए)4पत्तियांबटर लेट्यूस या 4 पत्ते अन्य नरम पत्तों वाला लेट्यूसबटर लेट्यूस या 4 पत्ते अन्य नरम पत्तों वाला लेट्यूस3(सर्दी)मीठा क्रीम शेरीमीठा क्रीम शेरी1कान स्वीट कॉर्न या 1 कप फ्रोजन कॉर्नकान स्वीट कॉर्न या 1 कप फ्रोजन कॉर्न596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1 चम्मच सूखे तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1 चम्मच सूखे तुलसी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)ताजा जमीन काली मिर्च (स्वाद के लिए)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओर्ज़ो पास्ता, रिसो या 3/4 कप रोसामरीना पास्ताओर्ज़ो पास्ता, रिसो या 3/4 कप रोसामरीना पास्ता2बेर टमाटर, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंबेर टमाटर, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक (स्वाद के लिए)नमक (स्वाद के लिए)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ प्याज़ (टिप देखें)कीमा बनाया हुआ प्याज़ (टिप देखें)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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