तुलसी चिकन थाई नूडल्स
नुस्खा तुलसी चिकन थाई नूडल्स मोटे तौर पर आपकी एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 427 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े, क्रीमी पीनट बटर, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चावल नूडल्स के साथ थाई तुलसी बीफ, पोर्क और थाई तुलसी के साथ सिलोफ़न नूडल्स, तथा शिटेक ग्रेवी के साथ थाई बीफ और तुलसी नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-क्वार्ट सॉस पैन में, उबलने के लिए 4 कप पानी गरम करें ।
गर्मी से निकालें; नूडल्स जोड़ें (यदि आवश्यक हो तो पानी के साथ पूरी तरह से कवर करने के लिए चम्मच के पीछे पानी में नूडल्स धक्का) । नूडल्स को 3 से 5 मिनट या नूडल्स के नरम लेकिन सख्त होने तक भिगोएँ ।
नूडल्स नाली; ठंडे पानी से कुल्ला। एक तरफ सेट करें ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, कुकिंग सॉस, पीनट बटर, नीबू का रस और सोया सॉस को व्हिस्क के साथ चिकना होने तक फेंटें; एक तरफ रख दें ।
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; कुक और हलचल 4 से 5 मिनट या केंद्र में गुलाबी नहीं रह गया है जब तक.
सॉस मिश्रण जोड़ें; उबलने के लिए गर्मी, अक्सर सरगर्मी । अच्छी तरह मिश्रित होने तक नूडल्स में हिलाओ । 2 से 3 मिनट तक पकाएं, 2 लकड़ी के चम्मच के साथ टॉस करें, जब तक कि गर्म न हो जाए ।
मूंगफली और सीताफल के साथ छिड़के ।
सेवा के साथ नींबू wedges.