तुलसी सॉस और टमाटर के साथ उबला हुआ आर्कटिक चार

तुलसी सॉस और टमाटर के साथ उबला हुआ आर्कटिक चार एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 605 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। दृढ़ता से तुलसी के पत्तों का मिश्रण, आर्कटिक चार पट्टिका, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुलसी विनैग्रेट के साथ आर्कटिक चार और हरी बीन्स, तुलसी-तारगोन मेयोनेज़ के साथ अवैध आर्कटिक चार, तथा टमाटर विनैग्रेट के साथ सॉटेड आर्कटिक चार और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।