त्वरित कुरकुरा स्नैक बार्स

त्वरित कुरकुरा स्नैक बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित कुरकुरा स्नैक बार आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 6 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, नॉनफैट मिल्क पाउडर, राइस क्रिस्पी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरा और मसालेदार स्नैक मिक्स, कुरकुरा डूबा हुआ केला-स्कूल स्नैक के बाद एकदम सही, तथा त्वरित चॉकलेट स्नैक केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, शहद, मूंगफली का मक्खन और दूध पाउडर मिलाएं । मिश्रित होने तक धीमी आंच पर पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
पाउडर दूधपाउडर दूध
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें; अनाज में हलचल । 8-इन में दबाएं। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित स्क्वायर डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
3
सेट होने तक खड़े रहने दें ।
4
सलाखों में काटें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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