त्वरित टमाटर सॉस

त्वरित टमाटर सॉस
त्वरित टमाटर सॉस एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 253 कैलोरी. के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । लहसुन का तेल, डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सॉस के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 45 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो त्वरित टमाटर सॉस, त्वरित टमाटर सॉस, तथा त्वरित टमाटर सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टमाटर की कैन खोलें और रस को एक कटोरे में डालें । जितना हो सके रस निकालने के लिए टमाटर के खिलाफ दबाने के लिए ढक्कन का उपयोग करें । फिर टमाटर को गूदे में निचोड़ने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें । रस और गूदे को अलग से सुरक्षित रखें और खाली कैन को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । यदि जलपीनो का उपयोग कर रहे हैं, तो पैन को किनारे के खिलाफ थोड़ा पूल में तेल इकट्ठा करने के लिए झुकाएं और जलपीनो को तेल में गिरा दें । हल्का भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
निकालें jalapeno और आरक्षित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
4
पैन में प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
लहसुन डालें और हल्का सोना होने तक कुछ देर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
6
बे पत्ती जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
7
टमाटर का रस डालें और उबाल लें । कई मिनट तक तेजी से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
8
कुचल टमाटर का गूदा जोड़ें। फिर बचे हुए गूदे को कैन से आधा पानी भरकर धो लें और पैन में डाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
स्वादानुसार जलपीनो, और नमक और काली मिर्च डालें और उबाल आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
10
सूखे टमाटर डालें और मिलाएँ । गर्मी को मध्यम तक कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी को रोकने के लिए सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा न हो जाए और टमाटर नारंगी-लाल बनाम हल्के नीले-लाल हो गए हों, वे सीधे कैन से लगभग 30 मिनट तक थे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
11
खाना पकाने के माध्यम से अजवायन की पत्ती आधा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
12
बे पत्ती त्यागें। पील, बीज, और एक चम्मच सॉस के साथ जलपीनो को मैश करें और मेज पर पास करें ताकि डिनर अपनी प्लेटों में जितनी चाहें उतनी गर्मी जोड़ सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
13
त्वरित टमाटर सॉस के लिए भिन्नता: डिब्बाबंद टमाटर के लिए 2 पाउंड बेल-पके हुए टमाटर को प्रतिस्थापित करें । टमाटर छीलें, आधा क्रॉसवर्ड में काटें, और रस इकट्ठा करने के लिए एक कटोरे के ऊपर निलंबित छलनी पर रस और बीज निचोड़ें । टमाटर को काट लें । आगे बढ़ना के रूप में निर्देशित, omitting में सूखे टमाटर का उपयोग कर और jalapeno, अगर वांछित. आपके पास लगभग 2 1/4 कप सॉस होना चाहिए । नुस्खा आनुपातिक रूप से बढ़ाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
14 कप कसा हुआ रोमानो पनीर14 कप कसा हुआ रोमानो पनीर
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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