त्वरित दलिया ग्रेनोला

त्वरित दलिया दानेदार एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 112 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में बादाम, आटा, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो त्वरित' एन ' कुरकुरे ग्रेनोला, त्वरित ओमेगा -3 ग्रेनोला, तथा कद्दू ग्रेनोला त्वरित रोटी समान व्यंजनों के लिए ।