त्वरित नकली बाहर
त्वरित नकली-आउट केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 999 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 63g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में पाइन नट्स, ब्रेड क्रम्ब्स, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो नकली खून, नकली मोची, तथा नकली स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 475 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
लंबाई में 4 बैंगन को काटें।
रिमेड बेकिंग शीट पर लगभग 1/4 कप एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें । कटे हुए बैंगन को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, और तेल में नीचे की तरफ काट लें । ओवन में डालें और निविदा तक भूनें, लगभग 20 मिनट ।
बचे हुए बैंगन को छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें । एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल डालें । गोमांस या भेड़ का बच्चा, टमाटर का पेस्ट, प्याज, लहसुन, सूखे बैंगन और किशमिश में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
वाइन या स्टॉक डालें और बैंगन और प्याज के नरम होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
गर्मी से निकालें और पाइन नट्स और तुलसी में हलचल करें ।
जबकि मांस पक रहा है, मक्खन को मध्यम आँच पर छोटी कड़ाही में पिघलाएं, ब्रेड क्रम्ब्स डालें और सुनहरा होने तक टोस्ट करें ।
एक बाउल में निकाल कर ठंडा करें ।
अजमोद और पनीर को ब्रेड क्रम्ब्स में मिलाएं और इस मिश्रण का आधा हिस्सा मांस में मिलाएं ।
बैंगन को ओवन से निकालें, इसे पलटें और एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें । स्टफिंग के एक टीले के साथ प्रत्येक आधा बैंगन शीर्ष और सेवा करने से पहले शीर्ष पर शेष पनीर ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें ।