त्वरित भुना हुआ टमाटर का सूप

त्वरित भुना हुआ टमाटर का सूप
त्वरित भुना हुआ टमाटर का सूप एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.39 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 31 ग्राम वसा, और कुल का 545 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जलापेनो, लहसुन, काली मिर्च के गुच्छे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित भुना हुआ टमाटर का सूप, त्वरित और आसान – घर का बना टमाटर का सूप – जल्दी खाने के लिए ताजा गर्म सूप जैसा कुछ नहीं है, तथा त्वरित टमाटर का सूप.

निर्देश

1
एक बड़े रोस्टिंग पैन में सब कुछ मिलाएं, जैतून के तेल के साथ अच्छी तरह से कोट करें और पहले से गरम 400 डिग्री एफ ओवन में भूनें । कभी-कभी हिलाओ जब तक कि सब कुछ कारमेलाइज्ड और किनारों के आसपास काला न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक मध्यम बर्तन पर एक मध्यम डाई पर एक खाद्य मिल के माध्यम से सब कुछ चलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
अगर बहुत मोटी, पानी से पतली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
सेवा से ठीक पहले दूध जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
1
पूरी गेहूं की रोटी को क्यूब्स में काटें और एक बड़े कटोरे में रखें, कटा हुआ लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और जैतून का तेल के साथ टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
गेहूंगेहूं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक शीट पैन में स्थानांतरित करें और ओवन में 5 से 7 मिनट के लिए सुनहरा भूरा होने तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
1
कटे हुए चिव्स के साथ 1 पिंट ग्रीक योगर्ट मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
2
सूप को क्राउटन और दही से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)

सामग्री

1मुट्ठी भर2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम1बंचchives, बारीक कटा हुआchives, बारीक कटा हुआ1लोफक्रस्टी गेहूं-रोटीक्रस्टी गेहूं-रोटी1सिरgarlic, cut in 1/2, skins ongarlic, cut in 1/2, skins on2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1पिंटग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट2jalapenosjalapenos1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े8झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल8झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1गुच्छाHalf parsleyHalf parsley8झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च2किलोग्रामwhole plum tomatoes (recommended: San Marzano)whole plum tomatoes (recommended: San Marzano)2red onions quartered, skins onred onions quartered, skins on11टीएसपी सूखा अजवायनस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2किलोग्रामरोमा टमाटररोमा टमाटर8झींगा और शिरायुक्तनमकनमक8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1गुच्छाआधा थाइमआधा थाइम8झींगा और शिरायुक्तपानी, यदि आवश्यक होपानी, यदि आवश्यक हो
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर70
पत्रिका
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