त्वरित भुना हुआ टमाटर का सूप
त्वरित भुना हुआ टमाटर का सूप एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.39 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 31 ग्राम वसा, और कुल का 545 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जलापेनो, लहसुन, काली मिर्च के गुच्छे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित भुना हुआ टमाटर का सूप, त्वरित और आसान – घर का बना टमाटर का सूप – जल्दी खाने के लिए ताजा गर्म सूप जैसा कुछ नहीं है, तथा त्वरित टमाटर का सूप.
निर्देश
एक बड़े रोस्टिंग पैन में सब कुछ मिलाएं, जैतून के तेल के साथ अच्छी तरह से कोट करें और पहले से गरम 400 डिग्री एफ ओवन में भूनें । कभी-कभी हिलाओ जब तक कि सब कुछ कारमेलाइज्ड और किनारों के आसपास काला न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक मध्यम बर्तन पर एक मध्यम डाई पर एक खाद्य मिल के माध्यम से सब कुछ चलाएं ।
अगर बहुत मोटी, पानी से पतली।
सेवा से ठीक पहले दूध जोड़ें ।
पूरी गेहूं की रोटी को क्यूब्स में काटें और एक बड़े कटोरे में रखें, कटा हुआ लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और जैतून का तेल के साथ टॉस ।
एक शीट पैन में स्थानांतरित करें और ओवन में 5 से 7 मिनट के लिए सुनहरा भूरा होने तक रखें ।
कटे हुए चिव्स के साथ 1 पिंट ग्रीक योगर्ट मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सूप को क्राउटन और दही से गार्निश करें ।