त्वरित मकई स्वाद के साथ तीन-चिली-धूल चिंराट
त्वरित मकई स्वाद के साथ तीन-चिली-धूल वाला झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 313 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मिर्च पाउडर, झींगा, चिपोटल चिली पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन-मकई-चिली स्वाद पर पैन सियर झींगा और स्कैलप्स, चिली-मकई और लाल मिर्च स्वाद के साथ रगड़ स्टेक, तथा मकई-स्मोक्ड चिली स्वाद के साथ देवदार-तख़्त लॉबस्टर पूंछ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले डिश में 2 चम्मच चीनी, मिर्च पाउडर, चिली पाउडर और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं ।
मसाले के मिश्रण में झींगा डालें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में 1/2 कप प्याज, शिमला मिर्च, लहसुन और अदरक डालें; 3 मिनट भूनें ।
पैन में शेष 1 1/2 चम्मच चीनी और मकई जोड़ें; 3 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । सिरका में हिलाओ; 30 सेकंड पकाना ।
एक कटोरे में मकई मिश्रण को स्थानांतरित करें; शेष 1/4 चम्मच नमक और 1/2 कप हरा प्याज में हलचल ।
एक कागज तौलिया के साथ पैन साफ कर लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में शेष 2 चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में झींगा जोड़ें; सॉस 3 मिनट या जब तक किया, एक बार मोड़ ।
मकई के मिश्रण के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Maysara Arsheen Pinot Gris]()
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।