ताहिनी सॉस के साथ मेम्ने चॉप

ताहिनी सॉस के साथ मेम्ने चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.66 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 372 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तिल ताहिनी, पिसा हुआ जीरा, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ताहिनी सॉस के साथ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, पालक और गार्लिक ताहिनी सॉस के साथ मेम्ने, तथा ताहिनी सॉस के साथ मध्य पूर्वी भुना हुआ भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।