तमालेस डी पोलो कोन चिली वर्डे-ग्रीन चिली चिकन तमालेस

यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 285 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 88 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में मिर्च मिर्च, नमक, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रीन चिली चिकन इमली, भुना हुआ चिली टैमलेस के साथ पनीर: टैमलेस डी क्वेसो कॉन राजस, तथा ग्रीन चिली पोर्क टैमलेस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कप पका हुआ चिकन, अधिमानतः ग्रील्ड, भुना हुआ (लगभग या 4 कप रोटिसरी चिकन , मोटे कटा हुआ (लगभग 1 पौंड)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज सूखे मकई husks 1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा सीताफल 4larges

लहसुन लौंग, खुली 2

ताजा गर्म हरी मिर्च काली मिर्च, तना हुआ (मोटे तौर पर सेरानोस या जलापेनोस)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा मोटे जमीन मकई मसा हरिना आटा, तमलों के लिए या 3 1/2 कप सूखे मासा हरिना, तमलों के लिए 2 1/4 कप गर्म पानी के साथ मिश्रित 283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

रिच-चखने वाला पोर्क वसा, थोड़ा नरम लेकिन बिल्कुल भी नहीं (या यदि आप चाहें तो सब्जी को छोटा करना)25रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)

वनस्पति तेल या 1 1/2 चम्मच जैतून का तेल

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैस्टेलरिग कावा ब्रूट । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।