तरबूज़ और हलौमी
तरबूज और हलौमी वह साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 7 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा और कुल 384 कैलोरी होती है। $1.87 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी से गर्मियां और भी खास हो जाएंगी. 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, शहद, पुदीना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 17 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और प्रारंभिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 23% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो इतना जबरदस्त नहीं है। इसी तरह के व्यंजनों में तरबूज और हलौमी सलाद, ग्रील्ड हलौमी पनीर के साथ तरबूज सलाद, और हलौमी और तोरी फ्रिटर शामिल हैं।
निर्देश
मिक्सिंग बाउल में प्याज़ और लहसुन डालें और एक चुटकी नमक डालें।
सिरका और शहद डालें और फेंटें। 4 औंस तेल में धीरे-धीरे फेंटें। बादाम और पुदीना मिला लें।
खरबूजे के ऊपर डालें और 1 घंटे के लिए मैरिनेट होने दें।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही गरम करें और उसमें 1 बड़ा चम्मच तेल डालें। हलौमी को हर तरफ 1 मिनट के लिए भूनें।
पैन से निकालें, ऊपर से मैरीनेट किया हुआ तरबूज़ डालें और परोसें।