तला हुआ पालक
तली हुई पालक वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 4 परोसता है। प्रति सेवारत 93 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा और कुल 54 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को 6 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए बेकन के टुकड़े, पालक, दूध और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 93% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर बहुत बढ़िया है. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पैन फ्राइड पालक, पालक फ्राइड राइस और फ्राइड शैलोट्स के साथ पालक जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
पालक को एक बड़े कड़ाही में रखें।
एक छोटे कटोरे में अंडे, दूध और बेकन के टुकड़ों को एक साथ फेंटें, फिर मिश्रण को पालक के साथ कड़ाही में डालें। मध्यम-धीमी आंच पर पकाएं; जब तक अधिकांश नमी पालक में अवशोषित न हो जाए तब तक बार-बार हिलाते रहें।