तली हुई गोभी
स्टिर-फ्राइड गोभी के बारे में आवश्यकता होती है 33 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 90 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, गोभी, लाइट सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी थोरन (केरल स्टाइल स्टिर-फ्राइड गोभी), तली हुई गोभी हिलाओ, तथा तली हुई गोभी.
निर्देश
कुरकुरा होने तक मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बेकन पकाएं; बेकन निकालें, और कागज़ के तौलिये पर निकालें, कड़ाही में 3 बड़े चम्मच ड्रिपिंग रखें । क्रम्बल बेकन।
गोभी, प्याज, और शिमला मिर्च को मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म ड्रिप में, 5 से 6 मिनट या गोभी के कुरकुरा-निविदा होने तक भूनें । सोया सॉस और अगले 3 अवयवों में हिलाओ; 2 मिनट पकाना । टुकड़े टुकड़े बेकन के साथ शीर्ष ।