तली हुई तुलसी के साथ मसालेदार अलास्का स्पॉट झींगे

तली हुई तुलसी के साथ मसालेदार अलास्का स्पॉट झींगे
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 129 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 56 सेंट आपके बजट में गिरावट, तली हुई तुलसी के साथ मसालेदार अलास्का स्पॉट झींगे एक सुपर हो सकते हैं शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । कोषेर नमक, मिर्च पाउडर, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड स्पॉट झींगे, थाई मसाला के साथ कैलिफोर्निया स्पॉट झींगे, तथा सांता बारबरा स्पॉट झींगे के साथ भाषा.

निर्देश

1
सामग्री को मिलाएं और कंटेनर में अलग सेट करें ।  झींगे को छीलें लेकिन पूंछ को बरकरार रखें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन । आटे के मिश्रण में चिंराट को अच्छी तरह से लेपित होने तक डालें; फिर अतिरिक्त निकालने के लिए उन्हें हिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा या नॉन स्टिक कड़ाही सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
कड़ाही में जैतून का तेल डालें और इसे लगभग धूम्रपान होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
पैन में कुछ झींगा रखेंएक परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
झींगे को कैरामेलाइज़ करना शुरू करें, लगभग 1, मिनट फिर उन्हें पलट दें और एक अतिरिक्त मिनट या तो पकाएं । पकाते समय उन्हें एक सर्विंग प्लेट में ले जाएँ । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करें, आवश्यकतानुसार पहले से ही गर्म सॉस पैन में अधिक जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
कटा हुआ लहसुन जोड़ें, इसे हल्के भूरे रंग तक तेल में चारों ओर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
मिर्च डालें और उन्हें नरम होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
7
तुलसी जोड़ें और वापस खड़े हो जाओ क्योंकि यह पॉप और स्पटर होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
8
इसे एक मिनट से भी कम कुरकुरा होने दें, फिर आंच बंद कर दें ।
9
सॉस पैन में ऑरेंज जेस्ट डालें । नमक और काली मिर्च डालें, फिर इस मिश्रण को झींगे के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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