तली हुई तुलसी के साथ मसालेदार अलास्का स्पॉट झींगे

तली हुई तुलसी के साथ मसालेदार अलास्का स्पॉट झींगे
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 129 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर प्रति सेवारत 56 सेंट आपके बजट में गिरावट, तली हुई तुलसी के साथ मसालेदार अलास्का स्पॉट झींगे एक सुपर हो सकते हैं शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । कोषेर नमक, मिर्च पाउडर, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड स्पॉट झींगे, थाई मसाला के साथ कैलिफोर्निया स्पॉट झींगे, तथा सांता बारबरा स्पॉट झींगे के साथ भाषा.

निर्देश

1
सामग्री को मिलाएं और कंटेनर में अलग सेट करें ।  झींगे को छीलें लेकिन पूंछ को बरकरार रखें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन । आटे के मिश्रण में चिंराट को अच्छी तरह से लेपित होने तक डालें; फिर अतिरिक्त निकालने के लिए उन्हें हिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा या नॉन स्टिक कड़ाही सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
कड़ाही में जैतून का तेल डालें और इसे लगभग धूम्रपान होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
पैन में कुछ झींगा रखेंएक परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
झींगे को कैरामेलाइज़ करना शुरू करें, लगभग 1, मिनट फिर उन्हें पलट दें और एक अतिरिक्त मिनट या तो पकाएं । पकाते समय उन्हें एक सर्विंग प्लेट में ले जाएँ । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करें, आवश्यकतानुसार पहले से ही गर्म सॉस पैन में अधिक जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
कटा हुआ लहसुन जोड़ें, इसे हल्के भूरे रंग तक तेल में चारों ओर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
6
मिर्च डालें और उन्हें नरम होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
7
तुलसी जोड़ें और वापस खड़े हो जाओ क्योंकि यह पॉप और स्पटर होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
8
इसे एक मिनट से भी कम कुरकुरा होने दें, फिर आंच बंद कर दें ।
9
सॉस पैन में ऑरेंज जेस्ट डालें । नमक और काली मिर्च डालें, फिर इस मिश्रण को झींगे के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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