तली हुई भिंडी
नुस्खा तला हुआ भिंडी के बारे में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, भिंडी, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तले हुए हरे टमाटर और तली हुई भिंडी, लस मुक्त तली हुई भिंडी (हाँ, मैंने इसे तला हुआ!), तथा तली हुई भिंडी.
निर्देश
भिंडी को 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें; उथले डिश में रखें ।
पानी के साथ हल्के से छिड़कें ।
उथले पकवान में तेल को छोड़कर शेष सभी अवयवों को मिलाएं ।
छोटे बैचों में भिंडी डालें; समान रूप से क्रम्ब मिश्रण के साथ लेपित होने तक टॉस करें ।
मध्यम गर्मी पर बड़े गहरे स्किलेट में 1-1/2 इंच तेल को 375 एफ तक गरम करें ।
बैचों में भिंडी डालें; 3 से 4 मिनट पकाएं । या सुनहरा भूरा होने तक, 2 मिनट के बाद मुड़ना ।
स्लेटेड चम्मच के साथ तेल से निकालें; कागज तौलिये पर नाली ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बुली हिल वाइनयार्ड्स ड्राई रिस्लीन्ग । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
![बुली हिल वाइनयार्ड्स सूखी रिस्लीन्ग]()
बुली हिल वाइनयार्ड्स सूखी रिस्लीन्ग