थाइम शहद और सफेद बीन्स के साथ मेम्ने चॉप

थाइम शहद और सफेद बीन्स के साथ मेम्ने चॉप
थाइम शहद और सफेद बीन्स के साथ मेम्ने चॉप एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 901 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. के लिए $ 5.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यदि आपके पास अजमोद, शराब, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाइम शहद और सफेद बीन्स के साथ मेम्ने चॉप, ब्रोइल्ड लैम्ब चॉप्स डब्ल्यू / व्हाइट बीन्स और पालक, तथा अच्छा थाइम भेड़ का बच्चा चॉप.

निर्देश

1
कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में, शहद और अजवायन के फूल को मिलाएं और धीमी गति से उबाल लें । शहद को कम और धीमी गति से पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
30 मिनट के लिए कम उबाल पर रखें फिर नमक, और काली मिर्च के साथ तनाव और मौसम । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
इस बीच, उच्च गर्मी पर ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से गरम करें । ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
एक कटोरे में लहसुन पाउडर, जुर्माना जड़ी बूटी, और अजमोद मिलाएं और गठबंधन करने के लिए मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ मेमने का मौसम । मसाले के साथ मेमने के बाहर रगड़ें और एक बहुत गर्म ग्रिल, वसा की तरफ नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
मेमने को सिर्फ 1 मिनट के लिए बैठने दें या जब तक वसा थोड़ा सा न हो जाए, पलट दें और दूसरी तरफ 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
6
मेमने को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और ओवन में लगभग 10 मिनट तक खत्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
मेमने को ओवन से निकालें और चॉप्स को काटने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
1
एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम आँच पर, बेकन को तब तक पकाएँ जब तक कि अधिकांश वसा पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
2
गाजर और एक चुटकी नमक डालें। जब गाजर नरम होने लगे, तो प्याज डालें और अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं । लगभग 5 मिनट तक पकाना जारी रखें, और फिर अजवाइन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
पैन में शराब और स्टॉक डालो । तब तक उबालें जब तक कि अधिकांश तरल निकल न जाए । आँच को तेज़ कर दें और बीन्स डालें और बार-बार गर्म होने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
4
मक्खन और अजमोद डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
5
प्रत्येक प्लेट पर, सेम का एक बिस्तर बनाएं, फिर शीर्ष पर 2 भेड़ का बच्चा चॉप करें और गर्म शहद मिश्रण के साथ भेड़ के बच्चे को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक

सामग्री

22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, diced छोटेबेकन, diced छोटे4391 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद सेम, सूखासफेद सेम, सूखा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, कटा हुआ छोटागाजर, कटा हुआ छोटा2ओइनियनअजवाइन diced छोटेअजवाइन diced छोटे591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ ताजा अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे जुर्माना जड़ी बूटीसूखे जुर्माना जड़ी बूटी4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार1मेमने, लगभग 8 से 9 हड्डियों के साथ, फ्रेंचमेमने, लगभग 8 से 9 हड्डियों के साथ, फ्रेंच12 चम्मच लहसुन पाउडरअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)1छोटापीले प्याज, diced छोटेपीले प्याज, diced छोटे
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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