थाई मिर्च के साथ क्रैनबेरी अदरक की चटनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक एशियाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए थाई मिर्च के साथ क्रैनबेरी अदरक की चटनी दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0 ग्राम वसा, और कुल का 107 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 60 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह बहुत ही उचित कीमत वाले मसाले के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, ब्राउन शुगर, किशमिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 24 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो गाजर अदरक के साथ आइसबर्ग लेट्यूस सीताफल और लाल थाई मिर्च के साथ सोया ड्रेसिंग, गुप्त घटक (क्रैनबेरी): नारंगी और क्रिस्टलीकृत अदरक के साथ क्रैनबेरी चटनी, तथा क्रैनबेरी-अदरक की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बहुत कम गर्मी पर ढक्कन के साथ एक भारी बर्तन में धीरे-धीरे गरम करें और लहसुन को तब तक गर्म करें जब तक कि वे कुछ नमी न छोड़ें लेकिन अभी तक ब्राउन न हों, लगभग 3 मिनट ।
पॉट और लहसुन के साथ बर्तन में साइडर सिरका, ब्राउन शुगर, सेब का रस और संतरे का रस मिलाएं; चीनी को घोलने के लिए हिलाते हुए उबाल लें ।
उबलते तरल में क्रैनबेरी, सेब, किशमिश, चिली काली मिर्च, अदरक, लौंग, दालचीनी और नमक जोड़ें; हलचल ।
तरल को एक उबाल में लाएं, गर्मी को कम करें, और मिश्रण को गाढ़ा होने तक उबालें और क्रैनबेरी नरम हो जाएं, 8 से 10 मिनट ।
चिली मिर्च निकालें और त्यागें ।